Vanmorgen met Hagar naar de fysio geweest voor een intake. Ze kan namelijk een paar bijzondere knappe kunstjes (probeer het zelf maar 's): zitten op de grond met zoetzolen tegen elkaar en benen plat op de grond, de split en nog een paar van die (te) lenige houdingen. Dat hoort dus niet, zelfs niet bij zo'n kleintje. Vandaar de intake. De fysio liet de term hypermobiliteit vallen. Ook vond ze de spierspanning bij Hagar laag.
De conclusie is dat ze met een paar eenvoudige oefeningen en tips geholpen kan worden om makkelijker (goed) te leren staan en tegelijkertijd sterkere spieren te krijgen.
Daar gaan we dus maar ons best voor doen saampjes!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten